FITNESS TRAINING

Verse y sentirse bien

Programa enfocado en quienes quieran mejorar su composición corporal y forma física de manera saludable, segura y efectiva, trabajando varios grupos musculares a la vez, optimizando el consumo de calorías, oxidar grasas y tonificar.

SPORT TRAINING

Alcanza tu máximo potencial

Programa enfocado en deportistas profesionales o amateur, que quieran mejorar su rendimiento y performance frente a cualquier disciplina  deportiva, previniendo a la vez lesiones musculoesqueléticas.

DANCE TRAINING

Tú, un grupo, un baile

Programa diseñado para quienes quieran mejorar su condición física a través de la entretención y dinamismo del baile, mediante ejercicios cardiovasculares, de coordinación y fuerza.

CROSSFIT TRAINING

Lleva tu cuerpo al límite

Programa dirigido por kinesiólogos deportivos y/o Crossfit Trainer certificados, enfocado en Crossfiter’s que quieran llevar su cuerpo y mente al siguiente nivel, utilizando principalmente movimientos de disciplinas como el levantamiento olímpico y la gimnasia, haciendo énfasis en los detalles que marcan la diferencia.

PILATES TRAINING

Equilibrio cuerpo y mente.

Programa de entrenamiento que tiene como objetivo desarrollar un control de la musculatura para mantener el equilibrio corporal y brindar estabilidad y firmeza a nuestro esqueleto.

YOGA TRAINING

Conéctate con tu yo interno.

Programa que combina a la perfección las asanas tradicionales del yoga y los ejercicios de intervalos de alta intensidad. Nuestro Yoga HIIT, potencia la capacidad cardiorrespiratoria, mejora la flexibilidad, movilidad, fuerza  y conexión con el entorno, mediante ejercicios de bajo impacto que minimizan el riesgo de lesiones.

MOM TRAINING

Prepara tu cuerpo para ese gran momento.

Programa creado para controlar el aumento de peso excesivo, mantener o mejorar la condición física y salud durante la gestación (A partir de su 4º mes y con autorización médica). Mediante ejercicios que irán enfocados en mejorar su postura y fortalecer el piso pélvico.

KIDS TRAINING

Convierte el entrenamiento en su mejor pasatiempo!

Programa de actividades, juegos y entrenamiento, creado para niños/as de entre 5 y 12 años de edad, que logra crear una base física sólida en su formación mediante un entrenamiento lúdico, entretenido y  especializado para cada etapa de su crecimiento.

SENIOR TRAINING

Nunca es tarde para mejorar tu calidad de vida

Programa enfocado en personas mayores que quieran comenzar o retomar su actividad física de forma segura, para así minimizar los efectos del envejecimiento; Mediante ejercicios enfocados en mantener sus capacidades físicas y favorecer el tratamiento de enfermedades crónicas.

*¿ES TU PRIMERA VEZ EN MUMBAI?

Antes de contratar tu plan, agenda tu evaluación inicial multidisciplinaria costo cero

 SESIONESVALOR POR PERSONA
TRAINING 2 VECES X SEMANA8sesión: $17.000
total: $136.000
TRAINING 3 VECES X SEMANA12sesión: $15.000
total: $180.000
TRAINING 4 VECES X SEMANA16sesión: $13.000
total: $208.000
TRAINING 5 VECES X SEMANA20sesión: $12.000
total: $240.000
 SESIONESVALOR POR PERSONA
TRAINING 2 VECES X SEMANA8sesión: $12.750
total: $102.000
TRAINING 3 VECES X SEMANA12sesión: $11.250
total: $135.000
TRAINING 4 VECES X SEMANA16sesión: $9.750
total: $156.000
TRAINING 5 VECES X SEMANA20sesión: $9.000
total: $180.000
 SESIONESVALOR POR PERSONA
TRAINING 2 VECES X SEMANA8sesión: $23.750
total: $190.000
TRAINING 3 VECES X SEMANA12sesión: $21.000
total: $252.000
TRAINING 4 VECES X SEMANA16sesión: $18.125
total: $290.000
TRAINING 5 VECES X SEMANA20sesión: $16.800
total: $336.000
 SESIONESVALOR POR PERSONA
TRAINING 2 VECES X SEMANA8sesión: $17.813
total: $142.500
TRAINING 3 VECES X SEMANA12sesión: $15.750
total: $189.000
TRAINING 4 VECES X SEMANA16sesión: $13.594
total: $217.500
TRAINING 5 VECES X SEMANA20sesión: $12.600
total: $252.000

*¿ES TU PRIMERA VEZ EN MUMBAI?

Antes de contratar tu plan, agenda tu evaluación inicial multidisciplinaria costo cero

 SESIONESVALOR POR PERSONA
TRAINING 2 VECES X SEMANA8sesión: $10.000
total: $80.000
TRAINING 3 VECES X SEMANA12sesión: $9.000
total: $108.000
TRAINING 4 VECES X SEMANA16sesión: $8.500
total: $136.000
TRAINING 5 VECES X SEMANA20sesión: $8.000
total: $160.000